Cuidados com os seios na gestação

Olá... tudo bem por aí?
Olha eu aqui com notícias não tão novas... nem tão boas...rsrs. Tava me prometendo esse post, mas nunca lembrava de colocá-lo... ou mesmo pesquisar mais sobre isso. Para as mamães de primeira viagem tudo é novo e são tantas informações que as vezes nos perdemos por elas.  Há umas semanas venho notando um ressecamentos nas auréolas dos meus seio, mais ainda nos mamilos. É estranho e é algo que discutirei com minha G.O. na próxima consulta. Maaaaas, como já tava aconcecendo há um tempo e eu sou muito ansiosa resolvi consultar o Dr. Google. O que seria de nós sem ele?!
Enfim, nas minhas pesquisa, "recortei" o trecho de uma matéria e "colei" aí em baixo:

"Depois do resultado positivo, os cuidados com as mamas devem ser redobrados. O corpo começa a se preparar para a amamentação e, além da manutenção da hidratação da pele, as grávidas devem usar o sutiã de sustentação, para suportar com conforto o aumento do volume mamário. Com alças mais largas, ele ajuda a distribuir o peso dos seios igualmente nos ombros, diminuindo o impacto sobre a coluna. “As peças devem ser utilizadas em toda a gestação, tanto durante o dia quanto de noite, para evitar flacidez, estrias e ingurgitamento, o famoso leite empedrado”, afirma a ginecologista Maria Rita de Sousa Mesquita.
O banho de sol também é bastante recomendado para prevenir rachaduras e ativar a vitamina D no organismo. “Isso ajuda a fortalecer a pele do mamilo e a evitar fissuras quando o bebê sugar”, explica a enfermeira Bárbara Pauletti, do Centro de Amamentação da Maternidade Pró-Matre (SP). No entanto, a exposição ao sol deve ser de, no máximo, 15 minutos diários, com os seios totalmente à mostra, e sempre antes das 10 horas da manhã ou depois das 16 horas, com filtro solar." (http://delas.ig.com.br/filhos/como-manter-a-beleza-dos-seios-durante-e-depois-da-gravidez/n1597113821474.html)

Então, deu pra perceber umas diquinhas, né? Antes de achar esse texto aí, também vi outras coisas... Como eu percebi o ressecamento o que eu fiz?! Passei óleo de amendoas e hidratante - me pareceu óbvio. Mas, não deve ser feito isso. Na gravidez as glândulas de Montgomery são responsáveis por essa hidratação, nem mesmo sabonete deve ser passado nessa área. Alguns dizem que deve se passar esfoliantes, buchas, esponjas ou a própria toalha para ir preparando o seio para a amamentação - para deixá-lo mais resistente, isso também não se faz. A resistência é melhorada com os banhos de sol... promover a "resistência" por meios de agentes físicos só vão lesionar os mamilos.

Interessante, não. Vou começar com os banhos de sol e vamos ver a melhora... caso não melhore, após a consulta eu falo o que a médica me falou, combinado?!

Até breve.

Para refletir:

"É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso 

do que à ponta da espada."
William Shakespeare